Baños calientes mejoran tu salud

Publicado por  Katya De la Cruz   en       7 meses atrás     169 Views     Dinos qué piensas  

¡La ciencia lo confirma! Un baño caliente puede traer distintos beneficios a la salud.
La Universidad de Loughborough investigó sobre el efecto que tiene un baño caliente en el nivel de azúcar en la sangre y las calorías que se queman durante esta, el resultado fue increíble: se queman aproximadamente 140 calorías. Las mismas que se queman en una caminata de 30 minutos y el nivel de azúcar disminuye un 10% más que cuando se ejercita. También se demostraron cambios en la inflamación, ya que el calentamiento pasivo repetitivo puede contribuir a la reducción de la inflamación crónica, lo cual es muy importante porque a menudo está presente en enfermedades de largo plazo como lo es con la diabetes tipo 2.
Ya lo saben kiwinautas… más baños calientes para una mejor salud.
http://www.pulzo.com/vivir-bien/banarse-quema-calorias/PP237918

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